J'ai commencé le Yoga Iyengar en 2016 et ne l'ai jamais arrêté depuis!
Nous avons le privilège de pratiquer avec des professeures formées et certifiées par l'AFYI et le RIMY en Inde. Elles sont passionnées, rigoureuses et bienveillantes. Le Yoga Iyengar m'apporte un équilibre mental et physique.
Je suis à la retraite depuis trois ans, après avoir enseigné plus de vingt ans à l'école élémentaire de Crêts en Belledonne. J'ai commencé le yoga il y a une vingtaine d'années parce que je cherchais un moyen d'atténuer un mal de dos récurrent. Après avoir essayé plusieurs types de yoga, je me suis arrêté au yoga Iyengar. Son enseignement précis et le matériel à disposition permettent à tous de pouvoir entrer dans toutes les postures, sans se faire mal. J'ai ressenti très rapidement les bienfaits du yoga Iyengar qui me donne de l'énergie et a fait disparaître les maux de dos.